Pour qui ?
J’accompagne les adultes et les adolescents (à partir de 15 ans), désireux de surmonter des difficultés au travers d’un travail thérapeutique basé sur l’écoute, la compréhension et l’acceptation.
Je vous propose des consultations individuelles, pendant lesquelles vous allez pouvoir déposer ce qui vous pèse, comprendre ce qui vous arrive et travailler activement à votre changement.
Pour quelles difficultés consulter ?
- Le stress vous empêche d’avancer dans votre vie
- Vous souffrez d’anxiété, de crises de paniques, de troubles du sommeil
- Vous ruminez sans cesse les mêmes pensées
- Vous avez l’impression de vivre toujours les mêmes choses
- Vous vous inquiétez pour l’avenir et vous imaginez toujours le pire
- Vous avez du mal à gérer vos émotions, vous êtes souvent en colère ou triste
- Vous avez des difficultés à trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie privée
- Vous ne trouvez plus de sens à ce que vous faites, vous vous posez beaucoup de questions sur votre avenir professionnel/scolaire
- Vous êtes en conflit avec vous-même, avec vos proches
- Vous avez envie de changer, mais vous ne savez pas par où commencer